| 地点 | 到達時刻 | タイム | 到達予測時刻 | ペース(*1) |
|---|---|---|---|---|
| スタート地点 | 08:20:00 | - | - | - |
| ロングスタート (0km) | 08:21:35 | 00:01:35 | - | - |
| 白沢エイド(往路) (7.2km) | 09:10:29 | 00:50:29 | - | 06:47 |
| 水落登山口 (11.7km) | 09:40:16 | 01:20:16 | - | 06:37 |
| 青少年自然の家/ミドルスタート (16.7km) | 10:16:51 | 01:56:51 | - | 07:18 |
| 青少年自然の家出口 (16.8km) | 10:17:45 | 01:57:45 | - | 08:52 |
| 白沢エイド(復路) (26.0km) | 11:45:21 | 03:25:21 | - | 09:31 |
| 荒瀬 (32.2km) | 12:39:47 | 04:19:47 | - | 08:46 |
| 大浜海岸 (37km) | 13:15:26 | 04:55:26 | - | 07:25 |
*1 "ペース"は，直前の計測ポイントとの間で，1kmあたりにかかった時間(分:秒)です．
栗原 健誌 さんのペース