| 地点 | 到達時刻 | タイム | 到達予測時刻 | ペース(*1) |
|---|---|---|---|---|
| スタート地点 | 08:20:00 | - | - | - |
| ロングスタート (0km) | 08:23:31 | 00:03:31 | - | - |
| 白沢エイド(往路) (7.2km) | 09:42:28 | 01:22:28 | - | 10:57 |
| 水落登山口 (11.7km) | 10:32:50 | 02:12:50 | - | 11:11 |
| 青少年自然の家/ミドルスタート (16.7km) | 11:40:38 | 03:20:38 | - | 13:33 |
| 青少年自然の家出口 (16.8km) | 11:44:42 | 03:24:42 | - | 40:42 |
| 白沢エイド(復路) (26.0km) | 13:47:22 | 05:27:22 | - | 13:20 |
| 荒瀬 (32.2km) | 15:10:57 | 06:50:57 | - | 13:28 |
| 大浜海岸 (37km) | 16:20:05 | 08:00:05 | - | 14:24 |
*1 "ペース"は，直前の計測ポイントとの間で，1kmあたりにかかった時間(分:秒)です．
宮本 張貴 さんのペース