| 地点 | 到達時刻 | タイム | 到達予測時刻 | ペース(*1) |
|---|---|---|---|---|
| スタート地点 | 08:20:00 | - | - | - |
| ロングスタート (0km) | 08:24:15 | 00:04:15 | - | - |
| 白沢エイド(往路) (7.2km) | 09:44:43 | 01:24:43 | - | 11:10 |
| 水落登山口 (11.7km) | 10:30:15 | 02:10:15 | - | 10:07 |
| 青少年自然の家/ミドルスタート (16.7km) | 11:35:12 | 03:15:12 | - | 12:59 |
| 青少年自然の家出口 (16.8km) | 11:38:32 | 03:18:32 | - | 33:19 |
| 白沢エイド(復路) (26.0km) | 13:49:50 | 05:29:50 | - | 14:16 |
| 荒瀬 (32.2km) | 15:13:38 | 06:53:38 | - | 13:30 |
| 大浜海岸 (37km) | 16:13:06 | 07:53:06 | - | 12:23 |
*1 "ペース"は，直前の計測ポイントとの間で，1kmあたりにかかった時間(分:秒)です．
松原 洋実 さんのペース