| 地点 | 到達時刻 | タイム | 到達予測時刻 | ペース(*1) |
|---|---|---|---|---|
| スタート地点 | 08:20:00 | - | - | - |
| ロングスタート (0km) | 08:23:18 | 00:03:18 | - | - |
| 白沢エイド(往路) (7.2km) | 09:44:24 | 01:24:24 | - | 11:15 |
| 水落登山口 (11.7km) | 10:33:08 | 02:13:08 | - | 10:49 |
| 青少年自然の家/ミドルスタート (16.7km) | 11:40:38 | 03:20:38 | - | 13:30 |
| 青少年自然の家出口 (16.8km) | 11:45:15 | 03:25:15 | - | 46:04 |
| 白沢エイド(復路) (26.0km) | 13:44:19 | 05:24:19 | - | 12:56 |
| 荒瀬 (32.2km) | 15:09:41 | 06:49:41 | - | 13:46 |
| 大浜海岸 (37km) | 16:29:59 | 08:09:59 | - | 16:43 |
*1 "ペース"は，直前の計測ポイントとの間で，1kmあたりにかかった時間(分:秒)です．
阿河 泰介 さんのペース