| 地点 | 到達時刻 | タイム | 到達予測時刻 | ペース(*1) |
|---|---|---|---|---|
| スタート地点 | 08:20:00 | - | - | - |
| ロングスタート (0km) | 08:23:04 | 00:03:04 | - | - |
| 白沢エイド(往路) (7.2km) | 09:30:28 | 01:10:28 | - | 09:21 |
| 水落登山口 (11.7km) | 10:09:38 | 01:49:38 | - | 08:42 |
| 青少年自然の家/ミドルスタート (16.7km) | 10:58:03 | 02:38:03 | - | 09:41 |
| 青少年自然の家出口 (16.8km) | 11:04:07 | 02:44:07 | - | 60:37 |
| 白沢エイド(復路) (26.0km) | 12:46:51 | 04:26:51 | - | 11:10 |
| 荒瀬 (32.2km) | 13:52:22 | 05:32:22 | - | 10:34 |
| 大浜海岸 (37km) | 14:38:47 | 06:18:47 | - | 09:40 |
*1 "ペース"は，直前の計測ポイントとの間で，1kmあたりにかかった時間(分:秒)です．
上總 徹 さんのペース