| 地点 | 到達時刻 | タイム | 到達予測時刻 | ペース(*1) |
|---|---|---|---|---|
| スタート地点 | 08:20:00 | - | - | - |
| ロングスタート (0km) | 08:23:36 | 00:03:36 | - | - |
| 白沢エイド(往路) (7.2km) | 09:40:04 | 01:20:04 | - | 10:37 |
| 水落登山口 (11.7km) | 10:24:26 | 02:04:26 | - | 09:51 |
| 青少年自然の家/ミドルスタート (16.7km) | 11:19:36 | 02:59:36 | - | 11:02 |
| 青少年自然の家出口 (16.8km) | 11:22:46 | 03:02:46 | - | 31:39 |
| 白沢エイド(復路) (26.0km) | 13:05:55 | 04:45:55 | - | 11:12 |
| 荒瀬 (32.2km) | 14:19:56 | 05:59:56 | - | 11:56 |
| 大浜海岸 (37km) | 15:21:48 | 07:01:48 | - | 12:53 |
*1 "ペース"は，直前の計測ポイントとの間で，1kmあたりにかかった時間(分:秒)です．
宮本 彰 さんのペース