| 地点 | 到達時刻 | タイム | 到達予測時刻 | ペース(*1) |
|---|---|---|---|---|
| スタート地点 | 08:20:00 | - | - | - |
| ロングスタート (0km) | 08:23:30 | 00:03:30 | - | - |
| 白沢エイド(往路) (7.2km) | 09:40:02 | 01:20:02 | - | 10:37 |
| 水落登山口 (11.7km) | 10:25:45 | 02:05:45 | - | 10:09 |
| 青少年自然の家/ミドルスタート (16.7km) | 11:28:47 | 03:08:47 | - | 12:36 |
| 青少年自然の家出口 (16.8km) | 11:30:34 | 03:10:34 | - | 17:55 |
| 白沢エイド(復路) (26.0km) | 13:40:15 | 05:20:15 | - | 14:05 |
| 荒瀬 (32.2km) | 15:02:12 | 06:42:12 | - | 13:13 |
| 大浜海岸 (37km) | 15:56:36 | 07:36:36 | - | 11:19 |
*1 "ペース"は，直前の計測ポイントとの間で，1kmあたりにかかった時間(分:秒)です．
明石 浩和 さんのペース