| 地点 | 到達時刻 | タイム | 到達予測時刻 | ペース(*1) |
|---|---|---|---|---|
| スタート地点 | 08:20:00 | - | - | - |
| ロングスタート (0km) | 08:22:40 | 00:02:40 | - | - |
| 白沢エイド(往路) (7.2km) | 09:21:36 | 01:01:36 | - | 08:11 |
| 水落登山口 (11.7km) | 09:56:52 | 01:36:52 | - | 07:50 |
| 青少年自然の家/ミドルスタート (16.7km) | 10:41:25 | 02:21:25 | - | 08:54 |
| 青少年自然の家出口 (16.8km) | 10:44:00 | 02:24:00 | - | 25:47 |
| 白沢エイド(復路) (26.0km) | 12:20:48 | 04:00:48 | - | 10:31 |
| 荒瀬 (32.2km) | 13:26:22 | 05:06:22 | - | 10:34 |
| 大浜海岸 (37km) | 14:10:39 | 05:50:39 | - | 09:13 |
*1 "ペース"は，直前の計測ポイントとの間で，1kmあたりにかかった時間(分:秒)です．
沼田 哲臣 さんのペース