| 地点 | 到達時刻 | タイム | 到達予測時刻 | ペース(*1) |
|---|---|---|---|---|
| スタート地点 | 08:20:00 | - | - | - |
| ロングスタート (0km) | 08:24:42 | 00:04:42 | - | - |
| 白沢エイド(往路) (7.2km) | 09:47:10 | 01:27:10 | - | 11:27 |
| 水落登山口 (11.7km) | 10:38:59 | 02:18:59 | - | 11:31 |
| 青少年自然の家/ミドルスタート (16.7km) | 11:45:33 | 03:25:33 | - | 13:18 |
| 青少年自然の家出口 (16.8km) | 11:49:16 | 03:29:16 | - | 37:11 |
| 白沢エイド(復路) (26.0km) | 13:44:52 | 05:24:52 | - | 12:33 |
| 荒瀬 (32.2km) | 15:04:27 | 06:44:27 | - | 12:50 |
| 大浜海岸 (37km) | 16:04:58 | 07:44:58 | - | 12:36 |
*1 "ペース"は，直前の計測ポイントとの間で，1kmあたりにかかった時間(分:秒)です．
宗像 伸彦 さんのペース